SILVER Sports Blankenese

Fitter werden, schlanker, beweglicher, stabiler oder gesünder, besser auf eine Sportart vorbereitet oder straffer: Für sportliches Training gibt es viele gute Gründe. Christina Oral sorgt seit 25 Jahren dafür, dass bei ihren Klientinnen der gute Vorsatz nicht am "wie" scheitert, am Zeitmangel oder der Motivation. Ihr speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtetes Personal Training hilft von der Jugend bis ins hohe Alter, die eigenen Ziele zu erreichen.

Seit mehr als 25 Jahren motiviert und trainiert Christina Oral Frauen aller Altersgruppen

 

Beim Kennenlerngespräch geht es der Personal Trainerin erst einmal darum, den individuellen Fokus der Klientin kennenzulernen und festzulegen. Daraus entwickelt Christina Oral dann ein individuelles Programm:  "Das Training kann in den Räumlichkeiten des EVO-Fitnessstudios Blankenese stattfinden, aber auch zuhause oder an der frischen Luft."

Schritt für Schritt arbeitet die Trainerin gemeinsam mit ihren Klientinnen daran, den eigenen körperlichen und mentalen Zielen näher zu kommen. Die Ausstattung, die dafür nötig ist, stellt SILVER Sports Blankenese bereit.

Christina Oral trainiert Jugendliche ebenso wie Erwachsene, Frauen in den Wechseljahren oder Seniorinnen. Ihre jüngste Klientin ist 14, die Älteste 83: "Ganz gleich, welche Ziele sie haben, ob Körperfettreduzierung,  Leistungssteigerung, Sportartspezifisches Training wie zum Beispiel Tennis, Prävention körperlicher Einschränkungen, Bodyforming, Inbody Körperfettanalyse,  Seniorengymnastik, Rückentraining, Firmenfitness , Körperstraffung,  Vorbeugungstraining in den Wechseljahren oder Fit im Homeoffice: wir machen uns gemeinsam auf den Weg, ihre Ziele zu erreichen."

Christina Oral beantwortet gern in einem unverbindlichen Beratungsgespräch alle Fragen

 

 

 

Kontakt:

Christina Oral

 

SILVER Sports Blankenese

 

E-Mail: christinawolf71@yahoo.de

 

Mobil: 0176-32370129